Ideas para dibujar Mandalas
Siempre he creído que hay algo especial cuando uno dibuja sus propios mandalas y no sólo se limita a colorear aquellos que otros han…
Categoría: Bienestar
Espiritualidad y consciencia social
Cuando hablamos de espiritualidad existen muchos conceptos que pueden llegar a ser muy complejos y también existen muchos malos entendidos que no entraré a detallar aquí, pero si quiero hablar de uno en especial y es que se tiene la percepción de que la espiritualidad y la consciencia…
El lado tóxico de la espiritualidad
Muchos queremos conectar con nuestro lado espiritual, con eso que hace parte de nuestra experiencia terrenal pero que a la vez nos habla de…
¿Qué es y cómo se usa un Japa Mala?
Se llama Japa Mala a las cuentas hiladas que se usan en la tradición hindú, budista y sij para recitar mantras, también se les…
El poder de la risa
Hay momentos en que atravesamos por situaciones difíciles que nos roban la alegría, es como si todo perdiera su luz y no pudiéramos ver…
Cómo resguardar y proteger la energía
Nuestra energía está en constante movimiento y cada vez que entramos en contacto con alguna persona o un ambiente determinado esta se modifica, a…
Discernir antes de actuar
Hay algo que suena muy fácil de hacer pero que a veces olvidamos, tal vez porque sentimos que no es importante si lo pasamos…
La importancia de expresar lo que sentimos
Una de las áreas de nuestra vida que a veces descuidamos o no sabemos cómo manejar es el área de las emociones, sabemos que…
Estar aquí y ahora
Nuestra mentes siempre está en constante movimiento porque es ella la que nos ayuda a entender nuestro entorno, a aprender de las experiencias vividas,…
Creer o no creer
Hay un tema que siempre me he cuestionado y ha sido fuente de muchas reflexiones en mi vida tanto por mi experiencia personal como…
Días de luz y oscuridad
Nuestro primero impulso como seres humanos es huir del dolor, salir corriendo apenas la tristeza se asoma un poco en nuestra vida, porque nos…