Etiqueta: la importancia de respirar

1, 2, 3… respira

Lo admito, algunas veces me cuesta respirar y no estoy hablando de la función física de inhalar y exhalar sino de que en muchas ocasiones me cuesta robarle dos segundos a mi agitada vida y simplemente relajarme para respirar conscientemente. Una de las cosas que más se recomienda…